Croquettes de thon au four sans gras (Les meilleur)

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1 Boite de thon en conserve émietté et égoutté

1 Œuf battu

50 Gr de fromage en crème ail & fine herbes

1/4 de tasse de chapelure

1/2 tasse de fromage mozzarella râpé

1/8 c. à thé de sel

1/8 c. à thé de poivre

1/8 c. à thé de paprika

1 c. à thé de péril

Mélangé l'œuf battu avec le fromage en crème

ajouté le thon et bien mélanger, incorporé tout les épices et la chapelure

à l'aide d'une cuillère façonné 8 croquettes et les déposer sur une plaque recouvert de papier parchemin

Recouvrir du fromage mozzarella

Cuire au four à 425 ° F à découvert environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

au Airfryer à 350° F pour 15-20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.